Fyra avsnitt – i din egen takt
Gå avsnitten i ordning eller välj det som känns viktigast just nu.
- 018 min
Mina värderingar och behov
Självkännedom börjar med att lyssna inåt. När du lever med personlig assistans är du både arbetsledare och medmänniska – och båda dessa roller bygger på samma fundament: en tydlig bild av vem du är och vad du behöver.
- 0210 min
Att sätta gränser mot assistenter
Personliga assistenter är hos dig i ditt hem, ofta under långa pass. Relationen är nära av nödvändighet – och just därför behövs tydliga gränser. Gränser är inte ovänlighet. De är förutsättningen för att ni ska kunna jobba bra tillsammans.
- 039 min
Relationer med anhöriga
Familj och nära vänner är ofta de som funnits längst, vet mest och kämpar hårdast. Just därför kan relationen vara både den varmaste och den svåraste. Att bli vuxen – eller ha en privat sfär – när anhöriga är vana att ge stöd kräver både tålamod och mod.
- 0411 min
Konflikter och svåra samtal
Konflikter är inte tecken på att en relation är trasig – de är tecken på att två viljor möts. Det viktiga är inte att undvika dem, utan att kunna ta sig igenom dem utan att förlora sig själv eller den andre.